【资料图】

1、古时一时辰是2个小时；现在人这样讲是指1个小时

2、一刻按照现在来说就是15分钟了！

3、可以看看这两本书《黄帝内经十二时辰养生法》、《黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ：全天候身体健康调理法》两本都是化学工业出版社出版的。

4、这两本书是目前国内最全面介绍十二时辰养生的养生著作，非常畅销。建议你读读。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。