(资料图)

产后新妈妈吃公鸡好，因为母鸡虽然营养比较丰富，但是它不利于产后乳汁的分泌。而公鸡脂肪较少，并且能够促使乳汁分泌。所以新妈妈产后吃公鸡好。产后不宜立即吃老母鸡。

老母鸡虽然营养丰富，是补虚的佳品，但是产后妈妈不能太早吃，尤其是哺乳的新妈妈。主要是因为这样几个原因：

在分娩后血中的雌激素与孕激素水平大大降低，这个时候泌乳素才能发挥它的泌乳作用，促进乳汁的分泌。而母鸡肉中含有一定量的雌激素，如果产后马上吃老母鸡就会使新妈妈体内雌激素的含量快速增加，这会抑制泌乳素的效能，以致不能够发挥作用，从而导致新妈妈乳汁不足，甚至产生回奶。

产后立即吃老母鸡肉会影响新妈妈胃肠消化功能，因为老母鸡比较肥腻，新妈妈产后体质较差，胃肠消化功能相对来说比较弱，如果过早的吃老母鸡会影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化和吸收。

但是也不是说产后就不能吃，只是说要延缓几天吃。新妈妈在产后7~10天内不宜吃，在分娩10天以后，并且乳汁比较充足的情况下，可以适当的吃一些老母鸡，对于增加新妈妈的营养摄入，增强体质，有一定好处。

如上所述，分娩后新妈妈体内的雌激素和孕激素水平低，才有利于乳汁的分泌，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌性激素，可以减弱泌乳素的功效，从而影响乳汁的分泌。而公鸡睾丸中含有雄性激素可以对抗雌性激素，如果把大公鸡清炖并连同睾丸一同吃下，就会促使乳汁分泌。

吃公鸡还有一个好处，就是公鸡的脂肪较少，新妈妈吃后不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝宝的腹泻。所以产后哺乳妈妈吃公鸡比吃老母鸡好。